Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
09:23 

Я недавно писал о том, что взялся за фигуру. Но не написал что собственно я делаю. Занимаюсь по программе "фрилетикс", питаюсь таблеточками, и просто жру кучу углеводов )) Если дословно, то "Freeletics" переводится как "свободные атлеты". Программы удобны тем, что заниматься можно дома или на улице без специфических приспособлений. Иными словами, главная штанга/ гиря/ гантель во фрилетиксе- это ваше собственное тело.

Кажется вот это первое видео, которое меня когда- то вдохновило: читать дальше

Скажу честно, бросал фрилетикс я, наверное, раза три, и ни разу не доходил до пятой "адовой" недели. И вот свершилось!

Сегодня я отпыхтел пятую неделю программы фрилетикс :crzfan: А это значит, я все-таки, не бестолочь. Завтра меня ожидает отдых и моральная подготовка к шестой неделе) Фотографии выложу чуть позже.


@темы: Ссылки, Спорт

17:08 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:15 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Старый пиджак

главная