18:50 

Алишер
Сейчас я оправдаю свою глухомань в сети тем, что я решил взяться за себя и свое тщедушное тело XDD Если кратко, то три месяца назад я серьезно взялся за диету, доступный спорт, витамины, и в итоге поправился на 7 килограмм :alles: (весил 58) С учетом того, что у меня вообще есть тенденция с огромным трудом набирать и с в мгновение ока сбрасывать, такой результат я считаю очень положительным.

Помимо того, что физически я стал гораздо сильнее и выносливее, приятным бонусом стало то, что мои скини джинсы, что свисали на мне, теперь обтягивают бедра так, что мама не горюй :lol: Да, джинсы, это вообще такой измеритель, похлеще весов XDD

Как- то так.



URL
Комментарии
2016-06-13 в 19:16 

ЛеНуар
"Характер — это и есть судьба". Майя Плисецкая
Эх! Твоей обменке мечтают все девушки :-D
Хотя у меня знакомая, она такая же. Чем больше занимается спортом, тем толще.
Результаты на фото за 3 месяца поражают. Молодец!!!

2016-06-13 в 19:40 

Матуро
Are you my nightmare or am i yours?
Смотри, скоро в щёки масса пойдёт))

2016-06-13 в 19:49 

Алишер
ЛеНуар, про обмен веществ я слышал уже не раз от девушек XDD
Хотя, с моей стороны ничего хорошего. Когда сбрасываю вес, чувствую себя очень неуверенно ((


Матуро, :lol::lol::lol:
Уже не страшно)) В щеки, в сиськи, в задницу, лишь бы выглядело хорошо :gigi::crzfan:

Вообще, оглядываясь на сегодняшний результат, заметил, что когда занимаешься спортом, жир как- то пропорционально симпатично распределяется))

URL
2016-06-14 в 00:14 

maha00
wow! skinheads — perfect! (c)
Алишер, трапециии! да и все остальное крутенько!

2016-06-14 в 01:46 

Herwigg
пятая версия себя
Хм...вот рисовать однозначно первый вариант тебя, оч пропорционально и пластично, а для жизни конечно лучше много мяса, да, телесность рулит, когда она не только для глаз%) короче, мне не понять твоих восторгов, но это наверно потому что тут нет джинсов%)))

2016-06-14 в 06:23 

Матуро
Are you my nightmare or am i yours?
Алишер, а если перестаешь заниматься - то это за год обвисает) но всё равно лучше, чем когда совсем кости торчат. А ноги то где? Вдруг ты сверху качок, а снизу спички? :D

2016-06-14 в 07:55 

Алишер
maha00, хых) спасибо))
вообще, я по дельтам страдаю :weep2::weep2::weep2: Но если подножму и они будут :gigi:

Herwigg, ну, не для меня первый вариант )) В таком состоянии я не чувствую себя человеком. Ничего не имею против очень худых мужчин, но лично для меня худоба связана с болезненностью и стрессом((

Матуро, чур меня :alles: ну, бросать я не планирую. К тому же, после того, как почувствовал разницу, бросать глупо)) И да, торчащие кости нафиг не нужны XDD

А ноги то где? Вдруг ты сверху качок, а снизу спички? Ну, ноги нормальные)))) Ок. Вот отзанимаюсь пару недель, чтобы был повод еще фото выложить и сфотографируюсь с ногами:gigi:

URL
2016-06-14 в 13:57 

maha00
wow! skinheads — perfect! (c)
Алишер, о! если дельты отрастить, это ж Аполлон ваще получится!

2016-06-14 в 14:31 

Lito
Когда долго всматриваешься в кошку, кошка начинает всматриваться в тебя. (с)
Тут еще очень сильно влияет освещение, но первый вариант более выигрышно смотрится потому как рельеф видно!
У меня где-то такие же весовые показатели. В идеале наверно хотелось бы 75 как красивую цифру мышцами.
Но в общем и 60 на самом деле не так плохо если все пропорционально.

2016-06-14 в 17:44 

Алишер
maha00, ага :gigi: Вот чуть- чуть еще подкачаться и можно в майке бойцовке летом расхаживать.

Lito, это правда)) По хорошему нужно было при таком же освещении фотографироваться, но что- то затупил XD

Да, знаешь, я думаю это для все людей индивидуально. Кому- то комфортно с 60-ю-65-ю кило. Мне уже надоел мой вес, так что хочу дойти хотя бы до 70- ти))

Но 75- 80 -цифра, конечно, привлекательная :alles:

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Старый пиджак

главная